Czy promowanie zdrowego trybu życia wśród pracowników to jedynie nowa moda – jakie są realne korzyści regularnego treningu?
Magister fizjoterapii, od niemal dekady praktykujący fizjoterapeuta, trener personalny. Łączy ze sobą wiedzę oraz praktykę fizjoterapeuty, jak i trenera personalnego. Specjalizuje się głównie w treningu medycznym oraz funkcjonalnym. Jest zwolennikiem profilaktyki, w pracy kieruje się mottem – „Lepiej zapobiegać niż leczyć”.
Czy promowanie zdrowego trybu życia wśród pracowników to jedynie nowa moda – jakie są realne korzyści regularnego treningu?